O choro é uma forma sã e necessária para que as crianças (e também nós, os adultos) expressem seus sentimentos e emoções. No entanto, muitos pais tem dificuldade de lidar com situações de choro de seus filhos e preferem ignorá-los. Daí que, nada mais ver a criança chorando, digam: “para de chorar”, “menino não chora”, “não tem motivos pra chorar”. As melhores frases para dizer à criança que pare de chorar não são essas, já que lhe transmitimos que seus sentimentos não são importantes ou válidos para nós. Mais bem são ridículos e incômodos.
Tenhamos em conta a típica cena das crianças brincando na pracinha. Se uma delas cai, os pais estão atentos e vem a seu consolo. Muitos, por vergonha de que estejam todos olhando, preferem cortar de uma vez o choro e dizem: “vamos, levanta, não passou nada”. Muitas vezes, até nem se incomodam tanto enquanto falam. Mantém a atenção no celular. Isso significa negar o que passou. Ainda que lhe dê ânimo, transmite à criança que é mais importante deixar de lado os sentimentos que entender o que passou.
Console seu filho. Aproxime-se, pergunte-lhe o que passou. Mostre-lhe que você se importa com o que sente. Não julgue seus motivos como menores porque para você parecem menos graves. Para a criança, o que o fez chorar é uma razão importante. Quando você a acompanha e a abraça, deixando que chore, permite que expresse suas emoções e sentimentos. A criança se sente em confiança, pois sabe que você busca entender seu medo, sua dor, sua frustração, sua raiva. Ao estar mais tranquilo, você pode oferecer a ajudá-lo a buscar uma solução para o problema.
Estas são as melhores frases para dizer no lugar de “para de chorar”
The Gottman Institute criou um cartaz bem criativos com as melhores frases para dizer à criança no lugar de “para de chorar”:
- Está bem se sentir triste.
- Isso é realmente difícil para você.
- Estou aqui contigo.
- Conte-me mais sobre isso.
- Escuto você.
- Isso foi realmente triste.
- Ajudarei você a resolver isso.
- Estou escutando.
- Vejo que você necessita seu espaço. Quero estar aqui para você. Ficarei próximo para que possa me achar quando estiver pronto.
- Isso não é justo.
Imagem do cartaz:
Mensagem de Bom Dia
Mensagem de Bom Dia é uma seção de nossa web dedicado à publicação de frases, pensamentos, reflexões, notas e poemas sobre nosso papel no mundo. Nosso objetivo é deixar a nossa disposição, uma série de mensagens bonitas que nos convidam a refletir sobre nosso papel de pais.
