O Diário da Gratidão é um livro-caderno concebido por Cristina Núñez e Rafael R. Valcárcel para auxiliar a compreensão leitora do livro Emocionário. Diga o que sente. Trata-se de um recurso interessante para repassar as…
Emocionário. Diga o que sente, é um livro escrito por Cristina Núñez e Rafael R. Valcárcel, da editora Palabras Aladas. Esse clássico espanhol descreve 42 emoções. Cada uma delas é tratada em uma página dupla. Do…
Cada um de nós podemos viver a felicidade de uma maneira distinta. Podemos ser felizes por motivos distintos. Para alguns, a felicidade pode estar em brincar com os amigos no parque. E para outros, escrever…
A serenidade é uma sensação de calma e harmonia que experimentamos quando estamos em paz e tranquilos. Uma pessoa serena é amável e doce. A serenidade pode ser exercitada. Treiná-la nos conduz à felicidade. Interpretando…
Podemos experimentar o alívio quando sentimos que tiramos um peso de nossas costas. Ou seja, quando deixamos de nos sentir ameaçados ou quando pedimos desculpas por algo que fizemos de mal a alguém. Quando sentimos…
Quando enfrentamos situação de estresse, sentimos uma forte tensão. Por exemplo, você pode ficar tenso quando chega a um novo colégio, quando tem que falar em público no colégio, quando está no meio de uma…
Há muitas coisas no mundo que nos agradam, outras que nem tanto. Aquelas que não nos agradam podem fazer com que sintamos alguma irritação. Por exemplo, o barulho da porta enguiçada, o cachorro latindo…
A ira também é conhecida como a raiva, o cólera ou a fúria. Geralmente quando vemos alguma injustiça, sem que nos damos conta, podemos encher-nos de raiva. A ira domina nosso ser, mas tal como…
Veja como trabalhar o ódio com as crianças a partir de dicas dos livro Emocionário – Diga o que sente. O ódio é o sentimento contrário ao amor. Quando temos ódios sentimos uma repulsa muito grande pela…
Veja como trabalhar o amor com as crianças a partir de dicas dos livro Emocionário – Diga o que sente. O amor é um sentimento que pode nos provocar sensações contraditórias. Podemos nos sentir alegres e nervosos…
Veja como trabalhar a ternura com as crianças a partir de dicas dos livro Emocionário – Diga o que sente. A ternura é afeto e compaixão que podemos sentir por outras pessoas ou seres indefesos….
