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Saúde dos pais

Saúde dos pais é uma seção especial voltada para o cuidado de nós pais durante a maternidade/paternidade. É comum, especialmente entre nós mães, deixarmos de lado nossas vidas com a chegada de nossos filhos. Envolvemo-nos tanto nos cuidados da criação das crianças que nos deixamos de lado.

E não dizemos apenas dos cuidados físicos. Deixamos de cuidar nossa mente também. O equilíbrio é fundamental. Somente podemos ser bons pais, se nos encontramos bem.

A partir de reflexões interessantes, vamos tratar de nossa saúde. Como podemos fazer para estar bem e felizes para cuidar de nossos filhos.

Pais com saúde

Por aqui você lerá muitas vezes que SOMOS O MAIOR EXEMPLO DE NOSSOS FILHOS. É isso mesmo. Se andamos estressados, a criança também absorverá esse estado de ânimo. O mais normal será vê-la intranquila, agitada e nervosa.

Se cuidamos de nosso bem-estar, estamos tranquilos e serenos, a criança absorve essa harmonia. Notaremos crianças mais felizes e capazes de realizar tarefas com mais equilíbrio.