As fotos de mãe e filha de 6 anos fazendo yoga são divertidas e impressionantes. Laura Sykora é praticante de yoga há mais de 17 anos. É professora de yoga em Nova Jersey, Estados Unidos. Compartilha em seu perfil de Instagram (@laurasykora), que conta com mais de 1 milhão de seguidores, suas rotinas de exercícios. Muitas delas está acompanhada de sua pequena filha de 4 anos, que segue, com muito entusiasmo, os passos de sua mãe.
Os benefícios da yoga são muitos para o corpo e para a mente. Fazer com os filhos é ainda melhor, pois nos dá a oportunidade de nos conectarmos com eles de outra maneira. Por aqui praticaremos o Mindfulness com nossa pequena.
Fotos de mãe e filha fazendo yoga
2 Comentários
onde sao essas aulas ? nao encontro em SP .
Ui, busque no Google algo como “yoga para crianças são paulo”. Realmente não sei onde dão aulas de yoga para adultos e crianças em SP. As fotos da publicação são de uma norte-americana.