5 atividades para controlar as emoções

Sempre estamos em busca de recursos para ajudar nossos filhos a controlarem suas emoções. No entanto, não nos damos conta de que nós adultos também precisamos encontrar meios para aprender a controlar as nossas emoções….

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O maior trabalho é a autorregulação adulta

Sempre estamos falando sobre a birra da criança de 2 ou 3 anos. Buscamos tips e recursos que nos ajudem a lidar com a situação da melhor maneira possível. Temos a crença de que o…

As emoções não se educam, se acompanham

É frequente ouvir falar da “educação emocional” na infância. Mas, realmente, é possível educar as emoções? Uma emoção é uma resposta adaptativa do nosso organismo ao entorno que nos rodeia e aparece de modo repentino,…

As 4 fases da birra

Depois de anos de observação do percurso que fazem as birras, concluo que há 4 fases da birra. 1. Fase Aguda Essa é a explosão visível, expressa com choro, gritos, golpes, etc. Às vezes é…

A liberdade emocional da criança

Todos queremos crianças felizes e esse é um tópico que no foi vendido, sobretudo, pela publicidade. A felicidade é um sentimento que se ancora, fundamentalmente, na alegria. É por isso que, nós adultos que amamos…