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Atividade com sons das vogais AEIOU – Mindfulness

Nesta publicação, compartilho com vocês um exercício de mindfulness para crianças. Trata-se de uma atividade com sons das vogais aeiou. Essa é uma proposta bastante simples que ajuda a criança a reconhecer os sons das vogais através da atenção plena à vibração que cada uma provoca no corpo. 

Atividade com sons das vogais AEIOU

Convide a criança a se sentar no chão ou sobre alguma superfície cômoda. Uma vez que esteja focada no momento, convide-a a inspirar e, quando soltar o ar, fazer o som das vogais até que se acabe o fôlego. 

Ela começa inspirando. Quando começar a soltar o ar, diz “AAAAAA” até que acabe o fôlego. Enquanto emite o som, deve prestar atenção na vibração do som e o efeito que produz em seu corpo. A primeira vogal do alfabeto pode transmitir calma e serenidade.

Quando termine com a vogal “A”, passamos à próxima. Você pode fazer a atividade com sons das vogais junto com a criança, especialmente, se é a primeira vez. Isso a ajudará a entender a proposta e a se concentrar no aqui e no agora. 

atividade com sons das vogais aeiou 01

Ao emitir o som “EEEEEE” reconhecerá que é mais grave. O “IIIIII” se transforma em um sorriso, logo transmite alegria. O “OOOO” atua no abdômen, enquanto o som “UUUU” é mais grave e fechado. 

Essa atividade com sons das vogais AEIOU também é muito útil como proposta de desenvolvimento da linguagem. Ajuda a criança a reconhecer os sons das letras. 

Mais atividades de Mindfulness para crianças

Deixo para vocês alguns links interessantes sobre mindfulness para crianças. Espero que gostem e os utilizem para trabalhar a concentração e a atenção plena com seus filhos.

Exercícios de mindfulness para crianças

Veja várias sugestões de exercícios para as crianças aprenderem a se concentrar e desenvolver a atenção plena.

Jogo do silêncio Montessori

O silêncio é importantíssimo para a criança desenvolver sua capacidade de concentração e de observação. Veja como fazer o jogo do silêncio.

Jogo da vela

Ter atenção plena e observar a chama da vela. A constância na realização deste exercício pode ser um facilitador do desenvolvimento da capacidade de concentração da criança.

O que é o Mindfulness?

Atividades de Educação Infantil para crianças

Atividades para Educação Infantil é uma seção da nossa web que traz um monte de atividades interessantes para trabalhar com nossos filhos. Todas elas apresentam objetivos claros para o desenvolvimento emocional, motor e intelectual da criança. Visite:

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