Como é difícil estar com as crianças em casa tanto tempo sem recorrer ao uso das telas. Muitas vezes é cansativo. Elas tem muita energia, demandam muita atenção, querem brincar um pouco. E nós? Queremos ter um tempinho de descanso. As telas parecem a salvação. A curto prazo sim, podem até ser. Mas a médio ou a longo prazo… se transforma em um problema no núcleo familiar. O que fazer? Já pensou em realizar atividades fortalecimento de vínculos familiares, que, ajudam a aumentar a conexão entre pais e filhos e a reduzir o tempo de exposição às telas?

Atividades de fortalecimento de vínculos familiares

Veja algumas de nossas dicas para passar o tempo em família de forma produtiva. E o melhor, todas podem ser feitas em casa.

Fazer pizza em família

Ou qualquer outro prato. Cozinhar sempre é uma boa opção para fazer juntos. Escolha uma receita para que a criança possa estar implicada em todo o processo. Ao final, degustem o prato pronto enquanto conversam sobre coisas interessantes.

Esporte com bolas

Uma bola de praia ou dentinho de leite permite exercitar muito em casa. Futebol, vôlei, basquete… são alguns dos esportes que podemos jogar em família.

Ioga em família

Um momento de meditação é ideal para estreitar o vínculo entre as famílias, manter-nos emocionalmente sãos. Realizar ioga, meditação, mindfulness ajuda a evitar o estresse e situações de conflito.

Piquenique

Fazer um lanchinho diferente. Alterar a rotina ajuda a aliviar a tensão de estar tanto tempo em casa.

Noite de jogos

Mesa livre e caixas de jogos de mesa empilhados. Façam uma noite de jogos e divirtam-se juntos. Quais são os seus preferidos?

Dobble jogo de cartas para a família: como jogar?

Pintar camisetas com técnica tie-dye

Uma atividade e tanto. Para as crianças, pintar camisetas com técnica tie-dye é algo único. Os efeitos formados pela pintura, as assombram. No mercado, há kits para personalizar a camiseta tie-dye.

Tie Dye, Kit Camiseta Infantil M, euqfiz, i9 Brinquedos
  • 1 camiseta infantil M
  • 3 tintas para tecido
  • Elásticos
  • Luvas
  • Forro
Pintar

Através da pintura podemos descobrir muito sobre o que passa na cabecinha de nossos filhos. Pintar é uma forma de que possam extravasar as emoções.

Acampar em casa

Simplesmente amamos. Sempre que podemos, transformamos a sala em um camping. Torna-se nosso espaço de leitura, para descansar e dormir. Podemos passar horas brincando de acampar.

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