Como dizer a uma mãe para não abraçar seu filho, beijar ou ficar junto? Como dizer a uma mãe que sua presença não acrescenta segurança ao sono de seu filho?
Assim me sinto quando falo de cama compartilhada e recomendações de entidades.
Estudos e sociedades que não indicam a cama compartilhada por medo da morte súbita, de um lado. Do outro, a certeza evolutiva de que o pele a pele e a atenção continuada de uma mãe são sempre bem vindos. Não faz sentido que aquela conexão intraútero tenha que se quebrar logo que NASÇA para evitar que MORRA.
Os estudos ainda são ruins. Nenhum deles avalia em sua individualidade o dormir compartilhado quando levamos em consideração as normas de segurança, inclusive a de amamentar. E mesmo se houver risco maior imediato, como esquecer dos benefícios a curto e longo prazo, incluindo a melhor continuidade da amamentação e consequente melhora na saúde das crianças eternamente?
O que eu defendo é que você tenha informação. Não que se sinta obrigada a fazer. A SBP ja aceita a prática segura em prol da amamentação. Eu acredito que como é algo natural e cultural, vá acontecer apesar das contraindicações de outras entidades e que preciso te informar em como fazer seguro.
Aprenda:
✔ Não use almofadas ou cobertas na cama. Vista roupas adequadas pro clima ou use aquecedores.
✔ O bebê fica entre a mãe e a parede e não entre os pais. Só a mãe tem o sono leve o suficiente.
✔ Nao deixe sobrar pequenos vãos entre a parede e a cama. Preencha-os.
✔ Use colchão firme.
✔ Não deixe bebê sozinho na cama nem nas sonecas.
✔ Amamente. É muito protetivo.
✔ Não faça cama compartilhada com babás, irmãos mais velhos ou animais.
✔ Jamais durma em sofás ou superficies irregulares.
✔ Não faça cama compartilhada se: é obeso, fuma, bebe, tem sono muito pesado ou usa remédios para dormir.
✔ Prenda os cabelos e retire jóias.
✔ Prematuros e baixo peso não devem fazer co-sleep.
✔ Menores de 4 meses devem dormir em leito próximo ou colado mas não na mesma cama.
Como funciona por ai?
* Texto de Dra. Mariele Rios, pediatra (@umamaepediatra). Ilustração: Momann
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