Autorregulação é o uso de estratégias para conseguirmos voltar para nosso estado de equilíbrio. Como tudo na nossa vida, precisamos aprender isso também. E precisamos ensinar às crianças estratégias para que elas, aos poucos, consigam se regular sozinhas. Esses pequenos movimentos, que podem virar cards em cima da mesa ou na porta da geladeira, fornecem … Continue lendo Exercícios para crianças de autorregulação em momentos de raiva e estresse