Criação com ApegoSER PAIS

Quais as diferenças entre terrores noturnos e pesadelos?

terrores noturnos vs pesadelos

Então? Você sabe diferenciar os terrores noturnos dos pesadelos? Veja a tabela abaixo bem explicativa. Isso pode ajuda-lo a identificar se seu filho sofre com terrores noturnos ou teve um pesadelo durante o sono.

TERRORES
NOTURNOS
PESADELOS
O que são?Despertar parcial em
sono profundo
Sonhos de medo
Que etapa do sono?Sonho NREM (profundo)Ocorre em REM
Quando?Primeira parte da
noite (<12 a.m.)
Segunda parte da
noite
Como é?Não está acordado, não se
acalma, chora ou grita, se
acalma quando se desperta
Totalmente acordado,
assustado, fica angustiado
ao se despertar
Percebo que
ocorre quando…
Está ocorrendoJá ocorreu
O que posso
fazer?
Nada. Passará sozinho e
não o recordará.
Reconforta-lo

Enfim, é importante saber detectar quando a criança sofre com terrores noturnos e quando se trata de um pesadelo. Isso nos ajudará a poder conforta-lo no momento.

>> Leia mais artigos sobre o sono infantil.

Criação com Apego

Na seção Criação com Apego você encontra textos interessantes sobre como podemos criar nossos filhos com amor, respeito e firmeza. Prepararmos para ser pais é algo importante. Saber como podemos estabelecer o vínculo com nossos filhos, educando-os sem gritos, ameaças e castigos também. Acesse:

Posts relacionados

Coisas normais que são um luxo para as mães

A cama dos pais

Dormir com o bebê na mesma cama facilita a amamentação noturna

O que é terror noturno em crianças?

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *