Então? Você sabe diferenciar os terrores noturnos dos pesadelos? Veja a tabela abaixo bem explicativa. Isso pode ajuda-lo a identificar se seu filho sofre com terrores noturnos ou teve um…
De repente você se torna mãe. A mudança no estilo de vida é drástica. Claro, ninguém disse a você que fosse fácil, mas tampouco nos contaram o quão duro fosse…
A amamentação noturna se associa, de forma significativa, com uma maior duração do aleitamento materno, embora amamentar várias vezes à noite pode resultar bem cansativo. Uma das práticas que pode…
As crianças costumam se despertar. Abrem os olhos com as pupilas dilatadas, mas tem o olhar perdido, gritam e choram. Refletem pavor, tremem, respiram agitados. Costumam ter agitação motora. Os…
Sono seguro é sono perto dos pais. E não é recomendação aleatória de “pediatra natureba”. A Academia Americana de Pediatria (AAP) lançou em 2016 um documento de orientações sobro o…
Sono do bebê é sempre um assunto polêmico. Qual grávida que nunca ouviu: Aproveita para dormir agora porque depois não vai mais conseguir! Como se sono fosse algo estocável e…
Se você é mãe de primeira viagem e ainda está esperando seu bebê, já terá recebido este conselho: dorme tudo o que puder, pois depois não vai dormir mais. Não…
Não sei se algumas pessoas gostam de complicar mesmo ou se é falta de informação e criatividade. Já pararam para pensar por que a cama do casal acaba virando o…
Já é mais do que sabido que as crianças de todas as idades, e mesmo os adultos, precisam estar relaxados antes de ir para a cama e começar uma noite…
A melatonina é um hormônio natural produzido pelo cérebro durante a noite e alcança seu topo mais alto enquanto dormimos. Ajuda a regular o sono e permitir que seja reparador.…